说干就干！
陆青立马摆开两仪桩的架子，开始尝试用劲力修炼血管。
虽然罗摩禅师创立的内功是用真气内力修炼血管的法门，但是一法通万法通，只要掌握了方法，无论是真气内力还是气血劲力都能达成目的。
原版的洗髓经同样是用真气内力洗练骨髓，陆青在掌握精髓之后照样能用气血劲力达成洗髓的效果。
所以这次陆青的尝试依旧没有遇到难题，很顺利地将劲力传导到了血管。
开始的时候陆青还没有什么感觉，之后就能明显感受到气血被阻塞，大脑因为缺氧开始有点晕乎乎的，浑身的肌肉和组织也因为缺氧而浑身酸软，就好像是跑了几万里路一样。
陆青知道这是劲力在疏通和强化血管，所以强忍着不适感继续咬牙坚持。
可是随着时间推移，这份不适感不仅没有减缓，反而越来越强，陆青甚至都感觉大脑要因为供养不足而坏死！
要不是陆青万分确信这方法是正确的，他甚至都怀疑这是什么自杀的功法。
又过了一会儿，陆青彻底失去了意识，只能靠着身体的本能在维持劲力的运转。
这次的体验和上次修炼骨髓截然不同，上次虽然开始时有些酸麻，但是之后更多的是一种温暖的舒适感，而且意识一直保持着清醒。
这次不仅浑身难受而且连清晰的意识都难以维持。
可能是由于人体的血管太过庞杂，涉及到全身的各处器官和组织，甚至牵连到大脑，修炼起来实在是凶险万分，由不得半分大意。
等到陆青再次恢复意识的时候，夜已经深了，按照推算，他失去意识的时间足足有四个时辰！
陆青虽然在失去意识的情况下站了足足四个时辰，身体却丝毫没有感到疲惫，就连那种当时那种透体的酸软感觉也消失得一干二净了。
他收起架势，感受了一下这次炼体的成效：
血液流速加快了整整一倍多，供氧更加充足，不仅肌肉爆发力翻倍，大脑也更加活跃，精神力大大提高。
而且妖丹的能量也被进一步吸收，吸收的总量约莫与上次练髓相当。
他的肉身力量也夸张地提升了一倍左右，从七千多斤直接飙升到了一万四千多斤！
彻底超越了九牛二虎的凡人范畴！
精神力的提升虽然无法具体衡量，但是效果比肉身更明显，因为陆青无论是反应力还是对自己身体的感知以及对外部世界的感知相比之前都有了巨大提高。
从前，陆青最多感受百丈内的人体气血，而且还是一种模糊的感知，对于一些细节还无法感受到。
但是现在他甚至连百丈外的一只蝴蝶煽动翅膀的声音都能捕捉到！
有这种恐怖的感知、极致的反应力、刀枪不入的身躯再加上一万多斤的爆发力，即便不学武功的人也能天下无敌！
因为任何武功、任何招式都在他面前都是破绽百出。