得知体质对自己的重要性后，林严立即初步制定了一个锻炼身体的计划。
在他的想法中，最简单的锻炼方式无非是运动。
他才六岁，年纪还小，当然是从最简单的跑步开始。
一大早，天刚蒙蒙亮，冥想一夜结束后的林严换上一套宽松简便的运动服，就出门跑步。
“奇怪，都说冥想会耗费精神力，长时间的冥想更是会让人感觉疲惫。为什么我完全没有这种感觉，不但不疲惫，还越来越精神？”
林严心中很奇怪。
无论是张乐萱还是林玉欢都是这么说的。
可在他身上发生的情况却与常理完全相反！
一番琢磨后，他觉得有两种可能。
一，因为他是穿越者，精神力特别强大，所以一时感觉不到疲惫。
再不就是因为那个疑似如来佛主的武魂。
那究竟是不是如来佛主？
还有他母亲说如来佛主武魂很像他父亲的武魂变异后产生，他父亲究竟是个啥武魂，能变异成如来佛主？
想不出答案后，林严索性暂时将之抛在脑后，离开府邸，开始晨跑。
原本他想去城外跑，城外空地多，跑起来更方便。
不过当他想到这不是蓝星，而是斗罗世界，这里可没有那么多法治讲，魂师杀人是常有的事。
他虽然是魂师，可也只是一个一环魂师。因此为了安全起见，他最终没有去城外冒险，就在城内沿着街道跑了起来。
九宝城是九宝琉璃宗的总部，城内的安全还是有保证的。