一个小时，在不使用魂力的情况下，他跑了十二公里，已经是累的气喘吁吁，衣服完全被汗水打湿，紧贴在身上。
一口吃不成一個胖子的道理他懂，察觉自己已经达到极限后，他也是没有继续强求，拖着有些疲惫的身躯回到家中。
看着像是掉进水里浑身都湿透了的林严，老管家意外的问道：“小少爷，这大清早的，你这是掉进水坑里了？”
林严摇了摇头，将自己跑步锻炼身体的事情告诉老管家。
老管家闻言，顿时恍然，随后带着几分佩服的说道：“小少爷，你可真努力。”
“不努力怎么成为强者？”
说着，林严鼻子动了动：“什么味道这么香？”
老管家端来一碗粥，笑道：“这是家主大人特地吩咐为你准备的龙肉羹，有很强的滋补作用，吃了能强筋健骨，增强体质。以后每天早上你都要吃一碗，对你身体有好处。”
“龙肉羹？”
林严朝碗内看去，立即看到了满满一大碗煮的稀烂的龙肉。
这明显是亚龙的肉，多半是被林玉欢杀死的那两头龙系魂兽的肉。在贝贝和林严吸收完魂环后，林玉欢本着不浪费的原则，将两具龙尸都收了起来，带回当做食材。
闻着扑鼻的香气，本就十分疲惫的林严肚子立马不争气的叫了起来。
林严也不客气，接过碗，三两口就将一整碗龙肉羹吃进肚里。
下一刻，他只感觉一股暖意走遍四肢百骸，身体上的疲惫竟是在顷刻间减轻了不少。
“管家爷爷，还有吗？”
林严忍不住舔了舔嘴唇，问道。
“当然有，如果你还要我这就吩咐厨房去做。”